האם מותר לצום אחרי ניתוח בריאטרי?

צום מהווה חלק משגרת חייהם של מאמינים מכל הדתות המקפידים לקיים את המנהגים והמצוות של דתם. צום תשעה באב החל מחר (31 יולי 2017) מעלה תמיד את סוגיית הצום אצל אנשים שעברו ניתוח בריאטרי. עירית עובד, דיאטנית במכבי, מסבירה ונותנת עצות חשובות לכל המנותחים שמתחבטים בשאלה אם לצום או לא.

אם עברתם ניתוח בריאטרי ודאי אתם שואלים את עצמכם – האם אני בכלל יכול לצום? ובכן, לדעת המומחים, אנשים שעברו ניתוח בריאטרי רצוי שימנעו מלצום באופן מלא במהלך 12-18 החודשים הראשונים לאחר הניתוח. מעבר לתקופה זאת, הסיכון להתייבשות, הקאות וחוסר יכולת לווסת את האכילה לאחר הצום – פוחת. אם בכל זאת החלטתם לצום, עליכם להקפיד על הכללים הבאים:

1. לפני הצום חשוב להקפיד על שתיית נוזלים מספיקה.

2. יש להקפיד על ארוחות לאורך היום לפני תחילת הצום אשר יכללו מנת חלבון ופחמימה (למשל פרוסת לחם עם גבינה וביצה או עוף עם תפוח אדמה).

3. רצוי להמעיט בשימוש במלח על מנת לא להגביר את תחושת הצמא.

4. לאחר הצום יש לחזור לשתות ולאכול באופן הדרגתי כאשר בכל מקרה רצוי להתחיל בשתייה, לאחר מכן לאכול ארוחה קטנה הכוללת פחמימה כגון: פרוסת לחם עם ממרח וכעבור שעה לשלב ארוחה המורכבת ממנת חלבון , פחמימה וירק.

5. הקפדה על אכילה איטית והפרדה בין שתייה ואוכל תפחית את המלאות לאחר הצום.

6. מומלץ לא לאכול מזון מטוגן ועתיר שומן בארוחה לאחר הצום.

צום קל!