full screen background image
Search

א א א

בלוג מכבי

בלוג מכבי שירותי בריאות

Posts by: מכבי שירותי בריאות

שחייה

שחיה למתחילים

איזה ציוד לקניות, איך להתאמן ביעילות, איך אפשר לשפר את הסגנון ואיך להימנע...

דלקת פרקים

עוזרים למפרקים

אנשים הסובלים מדלקות מפרקים חווים כאבים עזים שמפריעים להם בפעולות היום-יום....

פצצת אנרגיה

למשקאות אנרגיה יש שם תמים – ובעיקר מפתה. האם הם באמת כה תמימים? מאירה אסייג,...

התעמלות ומתיחות

עושים שרירים

                                                            מה ההבדל בין המתיחות...

אכילה רגשית

אוכלים עם הפה והלב

                                                           לא תמיד אנחנו פונים לאוכל...

תבשיל עגבניות שרי על מצע קינואה

מאירה אסייג, דיאטנית קלינית במכבי, ממליצה לנו על מנה צבעונית, חמה, משביעה...

למי יש כח לאימוני כח?!

כולם סביבכם פתאום עושים כושר, יוצאים לריצות, מצטרפים לחוגי פלדנקרייז וזומבה...

חכמים בשמש!

בשנים האחרונות עולה בהתמדה המודעות לנושא סרטן העור וישנה הקפדה על כל הכללים...

ילדה ותפוח

מתדלקים לפני ומתאמנים טוב יותר

פעמים רבות אנחנו מתלבטים מתי לאכול – לפני האימון או אחריו? בתיה אלימלך,...

על פריון ועל תזונה

בעוד שגורמים רבים לאי פריון אינם תמיד בשליטתנו, הרי שתזונה ואורח חיים הם כן...

סרטן השד וגיל המאובחנת

סרטן השד נחשב כמחלה קטלנית יותר בגיל צעיר, אבל ממחקר חדש עולה שלנשים בנות 75...

לחיצה על כפתור אדום

לקרוא את הסימנים

לרוב התקפי אסתמה לא מגיעים ללא הודעה מוקדמת. חשוב להכיר את הסימנים להתקף כדי...