full screen background image
Search

א א א

Category: גוף ונפש

שלוש נשים בשיעור התעמלות, יושבות ישיבה מזרחית ומותחות את יד ימין לכיוון שמא

התעמלות בריאותית: נעים להתעמל גם בקיץ!

הקיץ הגיע ואיתו החום שגורם לרבים מאתנו לחשוש לצאת לפעילות גופנית. מירית...

ראשי

פעילות גופנית בקיץ? יש דבר כזה!

הקיץ הגיע ואיתו החום שלכאורה גורם לרבים מאיתנו לחשוש מלצאת לפעילות גופנית...

איש ואישה מבוגרים מחייכם וצוחקים ראש אל ראש

תנו חיוך: 7 סיבות בריאות לחייך

מה יעזור לכם להיות בריאים, שמחים ואפילו להאריך חיים? אורית אביצור, עובדת...

שתייה לריצה ראשי

5 דברים שאולי לא ידעתם על תזונה ושתייה לחובבי הריצה

אוהבים לרוץ? מצוין! אבל מה לגבי שתיה ותזונה שיתאימו לסוג הפעילות המאומצת...

גבר ושתי נשים רוכבים על אופני כושר באימון ספינינג

בואו לסובב גלגלים: שישה טיפים לתזונה נכונה לקראת מרתון הספינינג בירושלים

לקראת מרתון הספינינג ‘אלדן’ שיתקיים השבוע מול חומות העיר העתיקה...

28367-Blog-photo-2015_v15

שבועות בפתח – ויש לנו טיפים ומתכון בשבילכם!

מה נאכל בסעודת שבועות – ונשאר עם מצפון שקט? ניקול הריס כוהל, דיאטנית במכבי...

אישה מורידה מסכה

מפיגים את הערפל: כל מה שרציתם על מאניה דפרסיה

כולנו ודאי שמענו בחיינו את המושג מאניה דיפרסיה (הפרעת דו קוטבית), אך האם...

ציוד לימודי מבולגן

מה אתם יודעים על הפרעות קשב וריכוז?

  הפרעות קשב וריכוז הן הדבר החם כרגע: כולם מדברים על זה, מנסים להבין מה הדבר...

28367 Blog photo 2016_v225

מה זה פומו ואיך זה קשור להתמכרות לרשתות חברתיות?

בואו נעשה ניסוי: כשאומרים לכם את המילה פומו, על מה אתם חושבים? על אוכל אסייתי?...

28367 Blog photo 2016_v22

לא רק סמים ואלכוהול: כל מה שצריך לדעת כל התמכרויות

מה אתם באמת יודעים על נושא ההתמכרות, וכיצד נוכל לזהות בעיה שכזו? לכבוד יום...

כדור הארץ

תקתוקי החיים

כולם מסביבנו מדברים על ה”שעון הביולוגי” שבגופינו, אך למה בעצם הכוונה?...

ילדה שרוצה לקחת עוגיות

אתגרים באכילה אצל ילדים עם צרכים מיוחדים

למרות שנראה לנו כי אכילה היא פעולה אינטואיטיבית ופשוטה, היא איננה עסק פשוט...